Креатин цитрат CAS:177024-62-3 Производител Добавувач

Креатин цитрат стана популарен затоа што креатин цитратот е повеќе растворлив во вода од другите форми на креатин. Креатин цитратот се раствора подобро кога се меша. Проблемот е што креатин цитратот има само 400 милиграми креатин на грам креатин цитрат. Покрај тоа, креатин цитратот е поскап од креатин монохидрат. Креатин цитратот помага во рециклирањето на залихите на аденозин трифосфат (ATP) во телото. Истражувањата исто така покажуваат дека спортистите кои вежбаат и ја дополнуваат својата исхрана со креатин (монохидрат или цитрат) го зголемуваат вкупниот фонд на креатин во нивната мускулна структура.